Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

con Món xào ca tim Nuoc cham vit mực chiên sả ớt yaourt dâu cá ăn cá sống lâu khỏe cá thu cá Lươn xào chân gà hấp bánh quy chanh chua ngọt Thịt Bò cach so che bo bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm Thanh Hóa trung quoc List lẩu HÃÆnh dac san mien bac MON CHAY tự làm tương ớt âm trung hap co cánh gà luộc hun khói Bí đỏ khoai tay chien vien mứt khoai tây ngon Valentine ga quay ngon cac mon ngon chè sắn vịt hấp tôm xào húng quế pho mai cach ngheu ngon am thuc hanh tay muoi cach lam de tai chanh cà kho sung củ cải muối chua tieu xanh lẩu vit mùi hương lã³c nấu chè nha đam đậu đen kem matcha chocolate lươn cuốn thịt cupcake chocolate Thịt nướng ăn ngon ngày tết Mỹ đường cát ngo Cáu làm kem không cần máy thit ba chi sữa chua thỏa mãn bánh mì sandwich kẹp cá món ăn chay tốt cho sức khỏe làm bánh trung thu cac mon dua nau chao ngheu nấm kim châm chiên mut vo buoi da day xao khâu đẹp và đủ chất dừa mang bau bánh sữa dừa cách gói bánh giò cach lam Santa Hat Dark Chocolate Brownies thịt bò kho khô thịt cuốn sả nau an ngon Cà Kẹo lạc giòn thơm xứ Lạng dau rong xao luoi heo cach nau bun ca Ha Noi Lớn thạch bò thit ca hẹ bò nấu rau củ và bia forelle lam xoi khuc thach ca phe măng cua bà Món chiên giòn Nau cháo banh dây dâu xanh Nấu chè mi thit bo can Banh Bong lan salad hành tom kho gà chien chè khúc bạch ngon dịch zika Lào Cai Tuyết Nguyễn Gà hầm khoai tây cháo trắng thịt ếch cách làm lạp xưởng Bún gà kep Khi măng đắng Sinh to tự làm snack khoai lang cach lam bi heo nuong cắm hoa Affogato sự kết hợp hoàn hảo của kem cach may giay vai cho be Bánh ngọt trái tim để Valentine thêm Lốc đậu phụ hấp hủ tíu dê món trứng tráng